<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
   <title type="text">myifu.com - Cooking</title>
      <updated>2010-08-01T09:51:05+09:00</updated>
   <id>http://www.myifu.com/?mid=cooking&amp;act=atom</id>
   <link rel="alternate" type="text/html" hreflang="ko" href="http://www.myifu.com/cooking"/>
   <link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.myifu.com/?mid=cooking&amp;act=atom"/>
   <generator uri="http://www.xpressengine.com/" version="1.4.2.1">XpressEngine</generator>
   <entry>
      <title>상투과자</title>
      <id>http://www.myifu.com/4338</id>
      <published>2010-05-31T22:09:48+09:00</published>
      <updated>2010-06-01T03:09:57+09:00</updated>
      <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.myifu.com/4338"/>
      <link rel="replies" type="text/html" href="http://www.myifu.com/4338#comment"/>
      <author>
         <name>phoebe</name>
                  <uri>http://myifu.com</uri>
               </author>
            <content type="html">&lt;div class=&quot;xe_content&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;기본재료 &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;흰앙금 1kg, 아몬드 가루 100g, 계란 노른자 2개, 생크림 4큰술(우유로 대체 가능), &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;럼주 약간 (계란 비린내 잡아줌), &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;색상내기&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;청콩 가루 1큰술, 단호박가루 1큰술, 검은깨가루 1큰술, 블루베리&amp;nbsp;파우더&amp;nbsp;1큰술&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;만드는법&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;우선 기본 재료를 모두 섞어 반죽한 후에, 4개의 볼에 나누어 담고, ( 럼주는 없으면 과감히 생략 ㅋㅋ )&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;색상을 내기 위한 천연 가루들을 각각 1큰술 정도 섞어 주세요. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;색상은 위 재료뿐만 아니라, 아무거나 기호에 따라 사용 가능합니다. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;맛도 조금씩 달라지니까, 원하는 재료를 사용하세요. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.myifu.com/files/attach/images/349/338/004/01.jpg&quot; alt=&quot;01.jpg&quot; title=&quot;01.jpg&quot; width=&quot;582&quot; height=&quot;386&quot; style=&quot;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;짤주머니에&amp;nbsp;반죽을 하나씩 넣고, 상투과자 모양으로 짜 줍니다. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;솜씨가 없어서 그만 ㅋㅋ 모양이 제각각 이네요.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;쿠키팬에 데프론 시트를 깔고 짜 주면&amp;nbsp;좋은데,&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;없다면 저처럼 그냥 알루미늄 호일을 깔고 식용유를 약간 발라 주세요.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.myifu.com/files/attach/images/349/338/004/02.jpg&quot; alt=&quot;02.jpg&quot; title=&quot;02.jpg&quot; width=&quot;582&quot; height=&quot;387&quot; style=&quot;&quot; /&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;170도 정도로 예열한 오븐에 15분 정도 구워 줍니다. : )&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;타지 않게 색깔을 봐가면서 구워주세요. ㅎㅎ &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;조심조심 꺼내지 않으면 처음에는 좀 부스러지겠지만, &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;식혀 두면 조금 단단해 지니까, 걱정 하지 마시구요.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.myifu.com/files/attach/images/349/338/004/00.jpg&quot; alt=&quot;00.jpg&quot; title=&quot;00.jpg&quot; width=&quot;582&quot; height=&quot;387&quot; style=&quot;&quot; /&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.myifu.com/files/attach/images/349/338/004/04.jpg&quot; alt=&quot;04.jpg&quot; title=&quot;04.jpg&quot; width=&quot;387&quot; height=&quot;582&quot; style=&quot;&quot; /&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;어느 정도 식으면, 예쁘게 포장해 줍니다. : )&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.myifu.com/files/attach/images/349/338/004/05.jpg&quot; alt=&quot;05.jpg&quot; title=&quot;05.jpg&quot; width=&quot;427&quot; height=&quot;582&quot; style=&quot;&quot; /&gt; &lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</content>
                  
   </entry>
   <entry>
      <title>바나나 양갱</title>
      <id>http://www.myifu.com/4266</id>
      <published>2010-05-23T22:27:26+09:00</published>
      <updated>2010-05-23T22:38:50+09:00</updated>
      <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.myifu.com/4266"/>
      <link rel="replies" type="text/html" href="http://www.myifu.com/4266#comment"/>
      <author>
         <name>phoebe</name>
                  <uri>http://myifu.com</uri>
               </author>
            <content type="html">&lt;div class=&quot;xe_content&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;span&gt;&lt;img src=&quot;http://www.myifu.com/files/attach/images/349/266/004/00.jpg&quot; alt=&quot;00.jpg&quot; title=&quot;00.jpg&quot; width=&quot;387&quot; height=&quot;582&quot; style=&quot;&quot; /&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span&gt;오랫만에 양갱을 만들어 봤습니다.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span&gt;마침 집에 바나나가 있길래, 바나나를 직접 갈아 넣어 보았더니,&amp;nbsp;바나나향이 물씬 나는&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;양갱이 되었어요. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-WEIGHT: bold&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-WEIGHT: bold&quot;&gt;재료&lt;/span&gt;&lt;br  /&gt;흰앙금1kg, 한천가루20g, 물4컵(800cc), 바나나2개, 밤 통조림,&amp;nbsp;건조 크렌베리, 블루베리 파우더,&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;올리고당 1스푼,&amp;nbsp;소금 약간&lt;br  /&gt;&lt;br  /&gt;&lt;span style=&quot;FONT-WEIGHT: bold&quot;&gt;만드는 법&lt;/span&gt;&lt;br  /&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.myifu.com/files/attach/images/349/266/004/01.jpg&quot; alt=&quot;01.jpg&quot; title=&quot;01.jpg&quot; width=&quot;582&quot; height=&quot;387&quot; style=&quot;&quot; /&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;우선 한천 가루 20g을 물에 넣고,&amp;nbsp;1시간 가량 불립니다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;그 다음에 약한 불로 한천 물이 투명해질때까지&amp;nbsp;은근히 끓입니다. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.myifu.com/files/attach/images/349/266/004/02.jpg&quot; alt=&quot;02.jpg&quot; title=&quot;02.jpg&quot; width=&quot;582&quot; height=&quot;387&quot; style=&quot;&quot; /&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;그 사이에 재료를 준비해 주세요 : )&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.myifu.com/files/attach/images/349/266/004/03.jpg&quot; alt=&quot;03.jpg&quot; title=&quot;03.jpg&quot; width=&quot;582&quot; height=&quot;387&quot; style=&quot;&quot; /&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;바나나 2개를 까서 믹서기에 넣고 갈아 주거나,&amp;nbsp;숟가락 등으로&amp;nbsp;열심히 눌러서 으깨 줍니다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;믹서기 청소 하기가 넘 귀찮아서 전 숟가락으로 = _=;;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.myifu.com/files/attach/images/349/266/004/04.jpg&quot; alt=&quot;04.jpg&quot; title=&quot;04.jpg&quot; width=&quot;582&quot; height=&quot;387&quot; style=&quot;&quot; /&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;한천물이 투명해지면, 분량의 올리고당, 소금을 넣어서 녹인 후에, &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;백앙금 1kg를 넣고 모두 녹입니다. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;바닥이 눌어붙지 않게 계속 저으면서 20분간 끓여 줍니다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;20분간 끓여서 약간 되직해졌다면, 준비한 바나나를 넣고 10분간 더 끓여 줍니다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;( 너무 센불에서 끓이지 마세요. )&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.myifu.com/files/attach/images/349/266/004/05.jpg&quot; alt=&quot;05.jpg&quot; title=&quot;05.jpg&quot; width=&quot;582&quot; height=&quot;387&quot; style=&quot;&quot; /&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;불을 끄고 틀에 부어 굳힙니다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;저는 절반은 그대로&amp;nbsp;틀에 부어&amp;nbsp;굳히고, &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;절반은 블루베리 파우더를 넣어서 색을&amp;nbsp;입힌 후에,&amp;nbsp;다시 약간 더 끊인 다음에 틀에 부어 굳혔습니다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;그리고, 노란색에는 밤을, 보라색에는 건조 크랜베리를 안에 넣었어요 ㅋㅋ&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;몰드에 두 숫가락 정도 틀에 흘려 넣으신 후에 밤이나 크렌베리 등을 꾹 눌러 넣고,&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;위에 한번 더 흘려 주면 됩니다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.myifu.com/files/attach/images/349/266/004/06.jpg&quot; alt=&quot;06.jpg&quot; title=&quot;06.jpg&quot; width=&quot;582&quot; height=&quot;387&quot; style=&quot;&quot; /&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;실온에서 3-4시간 정도 굳힌 후, 하나씩 꺼내어, 예쁘게 잘 포장합니다. ㅎㅎ&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</content>
                  
   </entry>
   <entry>
      <title>두부양파조림</title>
      <id>http://www.myifu.com/3099</id>
      <published>2009-10-29T02:42:04+09:00</published>
      <updated>2009-10-29T03:13:29+09:00</updated>
      <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.myifu.com/3099"/>
      <link rel="replies" type="text/html" href="http://www.myifu.com/3099#comment"/>
      <author>
         <name>phoebe</name>
                  <uri>http://myifu.com</uri>
               </author>
            <content type="html">&lt;div class=&quot;xe_content&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.myifu.com/files/attach/images/349/099/003/food.jpg&quot; alt=&quot;food.jpg&quot; title=&quot;food.jpg&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;450&quot; style=&quot;&quot; /&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;재료&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;두부 1/2모, 양파 1/2개&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;양념장 만들기&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;진간장 1T, 국간장 1T, 고춧가루 1T, 고추장 1/2T, 물 1/2컵, 설탕 약간, 마늘 약간.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;두부는 씻어서&amp;nbsp;먹기 좋은 크기로 잘라두고, 양파도 적당히 채 썰어둔다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;기름을 두른 달구어진&amp;nbsp;후라이팬에 두부와 양파를 각각 볶아서 각각 접시에 담아 둔다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;위 양념장 재료를 모두 섞어서 양념장을 만든다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;냄비에 준비해둔 두부와 양파를 넣고 양념장을 끼얹는다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;중간불로 끓이다가 어느 정도 익으면&amp;nbsp;약한불로 끓여서, 양념이 재료에 배도록 조린다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;그 다음은 맛있게 냠냠.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</content>
                  
   </entry>
   <entry>
      <title>어묵볶음</title>
      <id>http://www.myifu.com/3095</id>
      <published>2009-10-29T02:35:41+09:00</published>
      <updated>2009-10-29T03:13:02+09:00</updated>
      <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.myifu.com/3095"/>
      <link rel="replies" type="text/html" href="http://www.myifu.com/3095#comment"/>
      <author>
         <name>phoebe</name>
                  <uri>http://myifu.com</uri>
               </author>
            <content type="html">&lt;div class=&quot;xe_content&quot;&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;http://www.myifu.com/files/attach/images/349/095/003/food2.jpg&quot; alt=&quot;food2.jpg&quot; title=&quot;food2.jpg&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;400&quot; style=&quot;&quot; /&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;재료&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;어묵 10장,&amp;nbsp;양파 1.5개, 파프리카 4개(노랑,빨강), 피망 2개(초록)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;양념&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;마늘 10개(슬라이스 혹은 다진것), 간장 2.5큰술, 참기름 약간, 후추 약간, 물엿 적당히, 깨 약간, 식용유 약간.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;오뎅은 끓인 물에 1-2분 정도 데쳐서 유해 성분을 제거한 후, 가늘게 채썬다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;양파와 파프리카 피망도 모두 얇게 채썰어 둔다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;달군 팬에 식용유를 넣고 마늘을 먼저 볶는다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;마늘이 노릇해 지면, 설어둔&amp;nbsp;오뎅과 야채들을&amp;nbsp;넣고 계속 볶아 준다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;양파가 약간 투명해 지면, 분량의&amp;nbsp;간장과 후추를 넣고, 물엿을 적당히 넣어 섞어 준다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;야채들이 숨이 죽고 어묵이 다 익으면 불을 끄고 참기름을 넣어 섞는다.. :)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;접시에 예쁘게&amp;nbsp;담고, 깨를 약간 뿌려낸다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;맛나게 냠냠 :)&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</content>
                  
   </entry>
   <entry>
      <title>애호박전</title>
      <id>http://www.myifu.com/3012</id>
      <published>2009-10-05T22:16:18+09:00</published>
      <updated>2009-10-05T22:41:31+09:00</updated>
      <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.myifu.com/3012"/>
      <link rel="replies" type="text/html" href="http://www.myifu.com/3012#comment"/>
      <author>
         <name>phoebe</name>
                  <uri>http://myifu.com</uri>
               </author>
            <content type="html">&lt;div class=&quot;xe_content&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.myifu.com/files/attach/images/349/012/003/food01.jpg&quot; alt=&quot;food01.jpg&quot; title=&quot;food01.jpg&quot; width=&quot;400&quot; height=&quot;285&quot; style=&quot;&quot; /&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;애호박을 5mm정도로 얇게 잘라서, 소금을 뿌려 둡니다. (안뿌려도 됨)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;호박에 밀가루를 살짝 뭍혀서 계란물을 입히고 &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;식용류를 부어 달궈놓은 후라이팬에 올립니다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;한면이 다 익으면 고추를 살짝 다져서 올려놓고 다시 뒤집어 줍니다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;다 익은 후에는,&amp;nbsp;접시에 옮겨 놓으면 완료 :)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;불 조절을 잘못 해서 모양이 좀 그렇긴 하지만,&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;맛있었다. &apos;ㅂ&apos;)//&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</content>
                  
   </entry>
   <entry>
      <title>굴비다 +_+</title>
      <id>http://www.myifu.com/2590</id>
      <published>2009-09-29T12:22:39+09:00</published>
      <updated>2009-09-29T12:22:39+09:00</updated>
      <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.myifu.com/2590"/>
      <link rel="replies" type="text/html" href="http://www.myifu.com/2590#comment"/>
      <author>
         <name>phoebe</name>
                  <uri>http://myifu.com</uri>
               </author>
            <content type="html">&lt;div class=&quot;xe_content&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.myifu.com/files/attach/images/349/590/002/kulbi.jpg&quot; alt=&quot;kulbi.jpg&quot; title=&quot;kulbi.jpg&quot; width=&quot;400&quot; height=&quot;300&quot; style=&quot;&quot; /&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br  /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;아파트 관리소에서 굴비 10마리를 선물로 주었다.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;원래 아파트 단지에는 이런저런 광고들이 들어오고, 그런 것들로 인해 수익이 나는데,&lt;/p&gt;&lt;p&gt;그걸 추석 선물 겸사 해서 나눠 주는 듯.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br  /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;맛있다 +_+ 냠냠.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br  /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;그나저나 굴비를 프라이팬에 안 굽고, 오븐에 구우니, &lt;br  /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;타지도 않고 너무 좋은 것 같다. ㅋ&lt;br  /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br  /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</content>
                  
   </entry>
   <entry>
      <title>두부 부침</title>
      <id>http://www.myifu.com/2581</id>
      <published>2009-09-29T01:02:31+09:00</published>
      <updated>2009-09-29T13:19:31+09:00</updated>
      <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.myifu.com/2581"/>
      <link rel="replies" type="text/html" href="http://www.myifu.com/2581#comment"/>
      <author>
         <name>phoebe</name>
                  <uri>http://myifu.com</uri>
               </author>
            <content type="html">&lt;div class=&quot;xe_content&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.myifu.com/files/attach/images/349/581/002/food.jpg&quot; alt=&quot;food.jpg&quot; title=&quot;food.jpg&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;450&quot; style=&quot;&quot; /&gt;
&lt;br  /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;된장찌게 끓이고 남은 두부 :)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;성민이가 두부 부침을 해 달라고 해서, 만들어 주었다.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br  /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;두부는 살짝 씻고, 먹기 좋게 썰어서 물기를 뺀다.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;후라이팬에 식용유를 두르고 어느 정도 달구어지면 두부를 부친다.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;적당히 식감이 있는게 좋다면, 중불에서 조금 줄인 정도에서 :)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br  /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;양념장은 간장, 깨, 참기름, 고춧가루, 설탕약간, 마늘 다진 것, 고추나 파 다진 것을&lt;/p&gt;&lt;p&gt;적당한 분량으로 섞어서 만든다. (너무 묽어지지 않게 만들 것)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br  /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;두부는 싫어하는데 가끔 두부 부침은 맛있는 듯 ㅎㅎ &lt;br  /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</content>
                  
   </entry>
   <entry>
      <title>오징어 섞어찌개</title>
      <id>http://www.myifu.com/2307</id>
      <published>2009-09-02T06:11:23+09:00</published>
      <updated>2009-09-02T06:16:52+09:00</updated>
      <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.myifu.com/2307"/>
      <link rel="replies" type="text/html" href="http://www.myifu.com/2307#comment"/>
      <author>
         <name>phoebe</name>
                  <uri>http://myifu.com</uri>
               </author>
            <content type="html">&lt;div class=&quot;xe_content&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.myifu.com/files/attach/images/349/307/002/oh.jpg&quot; alt=&quot;oh.jpg&quot; title=&quot;oh.jpg&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;338&quot; style=&quot;WIDTH: 474px; HEIGHT: 255px&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;재료&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;오징어 1마리, 무(나박썰어 1줌 정도), 두부(1/4모)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;부재료&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;육수 3컴(멸치+다시마), 대파1/2개, 청양고추1개, 붉은 고추 1개&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;양념장&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;고추장2, 고춧가루1, 다진마늘1, 국간장0.5, 후추&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;멸치와 다시마로 육수를 끓인다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;무는 나박 썰어 놓고,&amp;nbsp; 오징어는 껍질 벗겨서 썰어놓는다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;양념장 재료를 모두 섞어서 양념장을 만든다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;양념장을 육수에 푼다음, 썰어놓은 무를 넣고 무가 익을때까지 계속 끓인다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;무가 다 익었으면 나머지 재료들을 다 넣고 끓인다. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;새벽에 퇴근하고 와서 만든거라서 &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;사실 데코가 너무 예쁘지 않다 ;ㅂ;&amp;nbsp; 으흑..&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;아무튼, 내일 아침과 점심을 맛있게 만들어줄 찌개 완성 ~ :)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</content>
                  
   </entry>
   <entry>
      <title>꼬막무침</title>
      <id>http://www.myifu.com/1898</id>
      <published>2009-07-14T00:49:00+09:00</published>
      <updated>2009-08-21T23:55:10+09:00</updated>
      <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.myifu.com/1898"/>
      <link rel="replies" type="text/html" href="http://www.myifu.com/1898#comment"/>
      <author>
         <name>phoebe</name>
               </author>
            <content type="html">&lt;div class=&quot;xe_content&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.myifu.com/files/attach/images/349/898/001/01.jpg&quot; alt=&quot;01.jpg&quot; title=&quot;01.jpg&quot; width=&quot;400&quot; height=&quot;300&quot; style=&quot;&quot; /&gt;
&lt;br  /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br  /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a class=&quot;blank&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://pko0202.textcube.com/15&quot;&gt;곤이엄마님 블로그&lt;/a&gt;에 가서 꼬막 무침에 염장질 당해 버렸다 ;ㅂ; &lt;br  /&gt;그래서 급하게 꼬막 구입해서 곤이엄마님 레시피로 만들어봤다. +_+&lt;br  /&gt;&lt;br  /&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold;&quot;&gt;재료&lt;/span&gt; : 꼬막 600g, &lt;br  /&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold;&quot;&gt;양념&lt;/span&gt; : 마늘 4쪽, 쪽파 3뿌리, 청양고추 3개, 조선간장 2T, 몽고간장 5T, 고춧가루 1T, 꼬막데친물 15T&lt;br  /&gt;&lt;br  /&gt;꼬막은 끓이다가 적당히 입벌리면 건져두고, 양념은 죄다 섞어서 꼬막에 끼얹으면 끝~~ 생각보다 간단 ㅋㅋ &lt;br  /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br  /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;근데 꼬막 데친물을 버리는 바람에 그냥 물을 2T 정도 넣었고, 그 바람에 양념이 모잘라서 더 했다. 짭쪼롬한 꼬막무침이 되겠군. ㅎㅎ&lt;br  /&gt;&lt;br  /&gt;야밤에 하나씩 집어먹고 있다 ..... ;ㅂ; &lt;br  /&gt;밥이 없는게 다행 ㅠ_ㅠ&lt;br  /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br  /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</content>
                  
   </entry>
   <entry>
      <title>양갱 만들기</title>
      <id>http://www.myifu.com/1679</id>
      <published>2009-06-08T01:00:00+09:00</published>
      <updated>2009-08-21T22:26:14+09:00</updated>
      <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.myifu.com/1679"/>
      <link rel="replies" type="text/html" href="http://www.myifu.com/1679#comment"/>
      <author>
         <name>phoebe</name>
               </author>
            <content type="html">&lt;div class=&quot;xe_content&quot;&gt;&lt;p&gt;오늘은 양갱을 만들었습니다. &lt;br  /&gt;단호박가루를 사용했는데, 예쁜 노란색이 안나오네요. :( &lt;br  /&gt;차라리 녹차가루로 만들껄 ㅠ_ㅠ;;&lt;br  /&gt;&lt;br  /&gt;근데 너무 달아서 또 만들지 잘 모르겠다.ㅋㅋ&lt;br  /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br  /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.myifu.com/files/attach/images/349/679/001/01.jpg&quot; alt=&quot;01.jpg&quot; title=&quot;01.jpg&quot; width=&quot;400&quot; height=&quot;267&quot; style=&quot;&quot; /&gt;
&lt;br  /&gt;&lt;br  /&gt;하트모양 양갱&lt;br  /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br  /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.myifu.com/files/attach/images/349/679/001/02.jpg&quot; alt=&quot;02.jpg&quot; title=&quot;02.jpg&quot; width=&quot;400&quot; height=&quot;267&quot; style=&quot;&quot; /&gt;
&lt;br  /&gt;&amp;nbsp;&lt;br  /&gt;호박모양 양갱&lt;br  /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br  /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.myifu.com/files/attach/images/349/679/001/03.jpg&quot; alt=&quot;03.jpg&quot; title=&quot;03.jpg&quot; width=&quot;400&quot; height=&quot;267&quot; style=&quot;&quot; /&gt;
&lt;br  /&gt;&amp;nbsp;&lt;br  /&gt;물고기 모양 양갱&lt;br  /&gt;&lt;br  /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.myifu.com/files/attach/images/349/679/001/04.jpg&quot; alt=&quot;04.jpg&quot; title=&quot;04.jpg&quot; width=&quot;400&quot; height=&quot;267&quot; style=&quot;&quot; /&gt;
&lt;br  /&gt;&lt;br  /&gt;세가지 :)&lt;br  /&gt;&lt;br  /&gt;&lt;br  /&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold;&quot;&gt;재료&lt;/span&gt;&lt;br  /&gt;앙금1kg, 한천가루20g, 물4컵, 천연색소20g, 물엿100g, 설탕70g, 소금2g &lt;br  /&gt;&lt;br  /&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold;&quot;&gt;만드는 법&lt;/span&gt;&lt;br  /&gt;1. 한천을 물에 1시간 이상 불려 둡니다.&amp;nbsp; (백앙금 1kg / 물 4컵 약 600ml )&lt;br  /&gt;2. 냄비에 불린 한천물을 붓고 약한불로 5분간 저어주면서 끓여&lt;br  /&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 한천가루를 다 녹입니다. 약간 끈기가 생길때까지 저어주면 좋아요.&lt;br  /&gt;3. 한천물이 투명해지면 설탕 70g 과 소금 2g 넣고, &lt;br  /&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 다 녹으면 앙금을 넣고 풀어줍니다.&lt;br  /&gt;4. 20분간 되직할때까지 저어준 후, &lt;br  /&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 단호박 가루를 넣고 10분간 더 끓입니다. (타지 않게 계속 저어줘야 함)&lt;br  /&gt;5. 그 다음에 물엿을 1-2 스푼 적당히 넣어줍니다. (난 꿀을 넣었음!!)&lt;br  /&gt;6. 틀에 붓고 한 김 식히고 굳힌 후, 예쁘게 자르면 완성. :)&lt;br  /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</content>
                  
   </entry>
   <entry>
      <title>꿀떡</title>
      <id>http://www.myifu.com/1516</id>
      <published>2009-05-24T20:44:00+09:00</published>
      <updated>2009-08-25T00:27:17+09:00</updated>
      <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.myifu.com/1516"/>
      <link rel="replies" type="text/html" href="http://www.myifu.com/1516#comment"/>
      <author>
         <name>phoebe</name>
               </author>
            <content type="html">&lt;div class=&quot;xe_content&quot;&gt;&lt;p&gt;이번에는 꿀떡을 만들어 보았습니다. :)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;기본 쌀가루는 멥쌀가루이고, 색상은 딸기향가루, 단호박가루, 쑥가루로 냈어요~ 쑥가루가 색상이 너무 진하길래 이번엔 조금만 넣었더니, 너무 흐리네요. ㅠ_ㅠ;;&amp;nbsp; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.myifu.com/files/attach/images/349/516/001/01.jpg&quot; alt=&quot;01.jpg&quot; title=&quot;01.jpg&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;450&quot; style=&quot;&quot; /&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br  /&gt;예쁘게 색상을 입힌 가루를 찜솥에 올려서 15분간 쪄낸 후에,&lt;br  /&gt;색상별로 5분씩 치댄 다음, 그 반죽으로 아래와 같이 동그랗게 만든다. :)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;안에는 송편 만들때처럼 깨+설탕을 넣었어요 :)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.myifu.com/files/attach/images/349/516/001/02.jpg&quot; alt=&quot;02.jpg&quot; title=&quot;02.jpg&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;450&quot; style=&quot;&quot; /&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.myifu.com/files/attach/images/349/516/001/03.jpg&quot; alt=&quot;03.jpg&quot; title=&quot;03.jpg&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;450&quot; style=&quot;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;꿀떡 더 예쁜 버전 :) &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;./diary/1606&quot;&gt;http://www.myifu.com/diary/1606&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</content>
                  
   </entry>
   <entry>
      <title>삼색 찹쌀떡</title>
      <id>http://www.myifu.com/1450</id>
      <published>2009-05-14T21:17:00+09:00</published>
      <updated>2009-08-25T00:28:11+09:00</updated>
      <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.myifu.com/1450"/>
      <link rel="replies" type="text/html" href="http://www.myifu.com/1450#comment"/>
      <author>
         <name>phoebe</name>
               </author>
            <content type="html">&lt;div class=&quot;xe_content&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.myifu.com/files/attach/images/349/450/001/01.jpg&quot; alt=&quot;01.jpg&quot; title=&quot;01.jpg&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;400&quot; style=&quot;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;어제 늦은 밤, 집에 사놨던 찹쌀가루로 찹쌀떡을 만들었습니다. &lt;br  /&gt;무려 1kg 정도의 찹쌀가루를 모두 사용했어요.. &apos;ㅂ&apos;;;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.myifu.com/files/attach/images/349/450/001/02.jpg&quot; alt=&quot;02.jpg&quot; title=&quot;02.jpg&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;400&quot; style=&quot;&quot; /&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;찹쌀가루에 간(소금+설탕)을 하고, 4개로 나눠 줍니다. &lt;br  /&gt;그 후에 각각 천연색소를 섞어 줍니다. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;저는 핑크( 딸기가루), 초록색(쑥가루), 노란색(단호박가루), 흰색(가루 없이 그냥) 를 사용했어요.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;쑥가루는 1t정도로 조금만 넣어도 색이 예뻐요~&amp;nbsp; 딸기가루는 1T 정도 넣었어요.&lt;br  /&gt;단호박가루는 색이 넘 안나서 2T도 넘게 넣은 듯.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;그다음에 각각 가루마다 물주기를 합니다. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.myifu.com/files/attach/images/349/450/001/03.jpg&quot; alt=&quot;03.jpg&quot; title=&quot;03.jpg&quot; width=&quot;400&quot; height=&quot;600&quot; style=&quot;&quot; /&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;한 덩어리씩 꾹 뭉쳐서 찜기에 올린 후,&amp;nbsp; 김오른 찜기에서 15분 정도 찝니다. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.myifu.com/files/attach/images/349/450/001/04.jpg&quot; alt=&quot;04.jpg&quot; title=&quot;04.jpg&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;400&quot; style=&quot;&quot; /&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;앙금으로 소를 미리 준비해 놓습니다.&lt;br  /&gt;전부 사이즈가 다른게 -_-... 초보티 팍팍 나네요. -ㅇ-;; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;그다음에 사진이 없는데 ㅠ_ㅠ&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;위에서 찐 반죽을 끈기가 생길때까지 각각 치댑니다. (손절구 같은걸 사용하시면 돼요)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;쭉 늘어날 정도로 3-5분 정도 하시면 되고, 많이 할수록 맛있어요. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;그 다음에, 반죽을 적당한 크기로 자른 후, 동그랗게 만들어,&lt;br  /&gt;그 안에 앙금를 넣어 감싸줍니다. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;이 부분이 약간 어렵더군요. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;자꾸 앙금이 삐져 나오구.. ㅠㅠ &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;예쁘게 동그란 떡이 만들어졌다면, 달라붙지 않도록 겉에 전분 가루를 뭍힙니다. &lt;br  /&gt;단, 취향에 따라 전분가루 대신, 딸기코코넛 가루와 카스테라 가루도 좋아요 &apos;ㅂ&apos;;;; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.myifu.com/files/attach/images/349/450/001/05.jpg&quot; alt=&quot;05.jpg&quot; title=&quot;05.jpg&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;400&quot; style=&quot;&quot; /&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br  /&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;처음 만든거라서 모양은 좀 많이 안좋지만, 맛있는 찹쌀떡이 완성되었습니다.ㅋ&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;비닐 포장지와 복 스티커를 이용해서 포장을 했더니, &lt;br  /&gt;모양 이상한건 잘 티가 안나네요. 만세 -ㅅ-)//&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;회사에 출근해서 우리팀과 감사한 분들께 (자리에 안계셨던 분들은 제외 ㅠㅠ) &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;나눠 드렸습니다. ~&apos;ㅂ&apos;~&lt;br  /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;더 예쁜 찹쌀떡 :)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;./diary/1652&quot;&gt;http://www.myifu.com/diary/1652&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</content>
                  
   </entry>
   <entry>
      <title>메추리알 장조림</title>
      <id>http://www.myifu.com/1196</id>
      <published>2009-04-07T00:21:00+09:00</published>
      <updated>2009-08-21T03:32:03+09:00</updated>
      <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.myifu.com/1196"/>
      <link rel="replies" type="text/html" href="http://www.myifu.com/1196#comment"/>
      <author>
         <name>phoebe</name>
               </author>
            <content type="html">&lt;div class=&quot;xe_content&quot;&gt;&lt;p&gt;성민이가 만들어준 반찬 :)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.myifu.com/files/attach/images/349/196/001/01.jpg&quot; alt=&quot;01.jpg&quot; title=&quot;01.jpg&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;450&quot; style=&quot;&quot; /&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;재료&lt;/strong&gt;&lt;br  /&gt;메추리알(10개), 마늘(10쪽), 소금&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;양념&lt;br  /&gt;&lt;/strong&gt;간장(1/2컵), 물(2컵), 설탕(2)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;재료 준비&lt;br  /&gt;&lt;/strong&gt;메추리알은 소금을 조금 넣은 물에 삶아 찬물에서 헹군 후 껍질을 벗긴다.&lt;br  /&gt;통마늘도 껍질을 벗겨 준비한다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;만들기&lt;br  /&gt;&lt;/strong&gt;냄비에 양념들을 넣고 메추리알과 마늘도 한꺼번에 넣어서 서서히 끓여 주고, &lt;br  /&gt;메추리알에 간장 양념이 배어 색이 짙은 갈색으로 변하면 불을 끄고 완성. :)&lt;br  /&gt;식힌 후, 냉장고에 넣어 시원하게 먹으면 맛있다. -ㅂ-&lt;br  /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</content>
                  
   </entry>
   <entry>
      <title>애호박새우젓 볶음</title>
      <id>http://www.myifu.com/1193</id>
      <published>2009-04-07T00:06:00+09:00</published>
      <updated>2009-08-21T03:30:48+09:00</updated>
      <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.myifu.com/1193"/>
      <link rel="replies" type="text/html" href="http://www.myifu.com/1193#comment"/>
      <author>
         <name>phoebe</name>
               </author>
            <content type="html">&lt;div class=&quot;xe_content&quot;&gt;&lt;p&gt;사진은 좀 너무 녹색으로 나왔지만 -ㅂ-;; &lt;br  /&gt;짭쪼롬하고 맛난다. :) &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.myifu.com/files/attach/images/349/193/001/01.jpg&quot; alt=&quot;01.jpg&quot; title=&quot;01.jpg&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;450&quot; style=&quot;&quot; /&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br  /&gt;&lt;strong&gt;재료&lt;br  /&gt;&lt;/strong&gt;애호박(2줌), 풋고추(1개), 실파(1개), 깨소금&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;양념&lt;/strong&gt;&lt;br  /&gt;새우젓(0.5), 다진 마늘(0.5)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;재료 준비&lt;br  /&gt;&lt;/strong&gt;애호박은 씻어서 반달 모양으로 썬다.&lt;br  /&gt;풋고추와 실파도 적당한 길이로 썰어 둔다.&lt;br  /&gt;새우젓은 다져둔다. (귀찮으면 생략 -.-)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;만들기&lt;br  /&gt;&lt;/strong&gt;냄비에 참기름을 두르고, 썰어둔 호박과 풋고추, 실파를 넣고 볶는다.&lt;br  /&gt;애호박에서 물이 나오기 때문에 별도로 물을 넣을 필요는 없다.&lt;br  /&gt;호박을 익히다가 양념을 넣고 익을때까지 볶은 후, 깨소금을 뿌려 마무리 :)&lt;br  /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</content>
                  
   </entry>
   <entry>
      <title>오징어채간장볶음</title>
      <id>http://www.myifu.com/1190</id>
      <published>2009-04-06T23:57:00+09:00</published>
      <updated>2009-08-21T03:29:44+09:00</updated>
      <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.myifu.com/1190"/>
      <link rel="replies" type="text/html" href="http://www.myifu.com/1190#comment"/>
      <author>
         <name>phoebe</name>
               </author>
            <content type="html">&lt;div class=&quot;xe_content&quot;&gt;&lt;p&gt;지난번에 장볼때 성민이가 만들겠다며 굳이 샀던 오징어채가 냉장고에 있었는데,&lt;br  /&gt;사놓고 하도 안하길래 -_-... 오늘 만들어 버렸다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.myifu.com/files/attach/images/349/190/001/06.jpg&quot; alt=&quot;06.jpg&quot; title=&quot;06.jpg&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;450&quot; style=&quot;&quot; /&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;재료&lt;/strong&gt;&lt;br  /&gt;오징어채 (2줌), 참기름(1), 통깨&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;양념&lt;br  /&gt;&lt;/strong&gt;간장(1), 물(4), 설탕(1), 식용유(1), 맛술(0.5)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;재료 준비&lt;br  /&gt;&lt;/strong&gt;오징어채는 적당한 크기로 잘라둔다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;만들기&lt;br  /&gt;&lt;/strong&gt;1. 냄비에 양념을 모두 넣어 끓인다.&lt;br  /&gt;2. 오징어채를 넣어 뭉치지 않도록 해쳐가며 볶는다.&lt;br  /&gt;3. 국물 없이 윤기나게 조려지면, 참기름과 통깨를 넣어 버무려서 완성 :)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;짭쪼롬한게 밥 반찬으로 굿~ &lt;br  /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</content>
                  
   </entry>
</feed> 
